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miércoles, 30 de octubre de 2013
Ejercicios para abdominales
¿Te aburren los abdominales? ¿Son demasiado monótonos, siempre lo mismo?
Aquí os pongo un vídeo de
ejercicios de abdominales
de Andy Mcdermott, un usuario que comparte sus entrenamientos en youtube.
Gran cantidad de ejercicios de diferentes dificultades para trabajar todas las zonas.
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